2020040503-4-001.jpg

不用10分鐘就可以輕鬆完成,補身體不麻煩喔...

 


到了每年冬天,阿連母就很喜歡煮麻油雞來補一下,如果沒有雞肉,阿連母也會改成雞蛋

烹調方式超簡單,不用10分鐘就完成囉!吃完促進血液循環後,身體就會變的很暖和....

 

網路上麻油酒蛋的食譜有很多種,有的是 把米酒水煮滾後將煎好的荷包蛋放進去煮

有的是 麻油薑把蛋煎熟後再加入米酒+水一起煮;而蔡媽媽是煮純米酒不加水的喔,很適合給坐月子的捧油享用

 

 老店新開張,歡迎大家按讚多多支持喔...

 

 食材 

準備的材料有:
雞蛋 4顆
老薑 10~15片
麻油 3大匙
米酒 3大匙

2020040503-4-002.jpg

 

炒菜鍋放入薑片麻油,再開小火煸薑至金黃

麻油只能慢慢升溫,用爆香的方式直接開大火,快速升溫會讓麻油產生苦味...

2020040503-4-003.jpg

 

雞蛋打入鍋中,轉中火

2020040503-4-004.jpg

 

雞蛋煎到邊緣微恰恰的金黃色後就可以翻面

2020040503-4-005.jpg

 

加入米酒後煮約2~3分鐘收汁即可起鍋

有的煮法是水+米酒,阿連母煮的是全米酒不加水,自然就不用加鹽巴味精等調味料囉

2020040503-4-006.jpg

 

 登楞

前置作業只需切薑片,前後不用10分鐘,香噴噴的麻油酒蛋就完成囉...

2020040503-4-007.jpg

 

阿連母加入米酒後並沒有煮很久,所以還保留著些許酒精,酒香氣十足 (可能有酒駕的疑慮...XD)

附著在蛋上的薑片,已經不會辛辣,可以一併入口 (阿連爹會吃但阿連會挑掉)

2020040503-4-010.jpg

 

吃的時候還可以將麻油酒淋在白飯上一起吃,阿連母還會多扒1碗飯呢...

除了雞蛋之外,阿連母還會煮麻油酒豬肉,剩下的湯汁也可以拌麵線,一點都不浪費喔

2020040503-4-011.jpg

 

第1天煮了4顆蛋發現不夠吃,隔天立馬煮6顆蛋,阿連妹還趕快搶去帶隔天的便當,看有多愛吃...

(左邊的蔡媽媽不是心情不好,是因為沒有戴假牙不想開口笑...)

2020040503-4-009.jpg

 

  麻油雞的功效 

  功效  
1) 雞肉養血益氣、溫中補脾:雞肉從中醫角度,藥性溫性,能養血益氣溫中補脾的功效
2) 麻油潤腸通便、解毒生肌:麻油於中醫角度認為有潤腸通便解毒生肌的功效,油脂有助滋養潤燥
對於生產過程中大量出血導致陰津虧虛,容易引起腸燥性的便秘或大便乾硬的問題,適量的油脂有舒緩作用
3) 袪風散寒、活血止痛:薑的薑辣素具有抗凝血抗炎止痛作用,確立從中醫藥角度,薑有活血的功效

4) 米酒散寒活血、舒筋活絡米酒從中醫的角度上,藥性溫性,具有發散推動的特性,
所以有一定散寒、活血舒筋活絡的功效

  禁止  
麻油雞屬溫熱滋補食療,故脾胃濕滯、濕熱、任何熱症、發炎中、感冒的人士不太適宜進食
產後的媽媽也應待惡露完全清除後,才慢慢開始進補

(From:健康2.0-天氣冷颼颼該吃麻油雞嗎?6種人不太適合)

 

 老店新開張,歡迎大家按讚多多支持喔...

 


蔡媽媽料理.延伸閱讀
 
煮。蔡媽《麻油酒蛋》補冬補嘴空,來碗麻油酒蛋暖身又暖心喔
 煮。蔡媽《苦茶油雞》沒想到苦茶油雞比麻油雞更讓人意猶味盡呢
 煮。蔡媽《麻油炒芥菜》阿連母很愛吃的一道菜,原來好處多多喔
 煮。蔡媽《拜拜系列-白斬雞》有雞凍版的超嫩白斬雞,是經典不敗年菜
 煮。蔡媽《滷杏鮑菇雞肉》超入味的滷杏鮑菇實在太搶戲
 煮。蔡媽《招牌米粉湯》料多味美好實在的媽媽味
 煮。蔡媽《家常滷肉》滷一鍋不管是包肉粽還是帶便當都超好吃喔

 煮。蔡媽《清蒸三點蟹》雖然是萬里蟹季的尾巴還是可以吃到肥美的三點蟹喔
 煮。蔡媽《水煮活跳蝦》超新鮮就是不用放什麼就很好吃
 煮。蔡媽《香炒海瓜子》好吃好下飯
 煮。蔡媽《滷土雞腿》麻油雞陰錯陽差的變成滷雞腿XD
 煮。蔡媽《香菇芡香料》拌麵、肉羹湯、餛飩、飯湯都好用
 煮。蔡媽《人蔘花菇土雞湯》冬天喝了讓你暖和好過冬喔
 煮。蔡媽《好吃飯湯》當正餐當宵夜也是當點心的好朋友
 煮。蔡媽《鴉片餛飩》好吃到魂縈夢牽~念念不忘
 煮。蔡媽《高麗菜元寶水餃》外面吃不到的媽媽味
 煮。蔡媽《金瓜米粉》看了春花望露 牛頭牌紅蔥肉燥初嘗試

 

arrow
arrow

    蔡阿連 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()